Chilenos suben entre 3 y 5 kilos en fiestas de fin de año
Nutricionista entrega claves para disfrutar sin culpa ni sacrificios extremos Experta advierte que las restricciones previas y los “detox” posteriores son contraproducentes. La clave está en la planificación inteligente y el disfrute consciente. El período entre Navidad y Año Nuevo representa uno de los mayores desafíos para quienes cuidan su alimentación. Según advierte Ana Paula […]
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