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¿Estás consumiendo suficiente calcio? Cómo asegurar una adecuada ingesta en tu dieta

El calcio es esencial para la salud ósea, la coagulación sanguínea y la contracción muscular. El calcio es uno de los minerales esenciales para el correcto funcionamiento del organismo humano. Su presencia es vital en procesos como la formación de huesos y dientes, la coagulación de la sangre y la contracción muscular. A pesar de […]

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